中药要怎么熬才有效？
喝中药有哪些禁忌？
作为中医医院药房工作人员，常听到患者有这些疑惑，也发现有些患者因家中药品储存不当或用药误区导致健康隐患。今天，我们结合常见问题与专业建议，为您梳理一份中药和西药等家庭备药与用药的全攻略，解锁科学储存、使用药品的正确方法，助您守护家人健康！
中药类
中药煎煮有门道：细节决定药效
中药煎煮并非“一锅煮”，这些细节直接影响药效：
1.浸泡预处理：药材需用冷水浸泡30-60分钟，让有效成分充分溶出。根茎类、矿石类药材可适当延长浸泡时间。
2.火候与时间：
解表药（如薄荷、金银花）：武火快煎，煮沸后10-15分钟即可，避免有效成分挥发。
滋补药（如人参、熟地）：文火慢煎，煮沸后30-40分钟，充分提取药效。
特殊药材：先煎（附子、磁石）、后下（砂仁、青蒿），包煎（如车前子、旋覆花）需严格按医嘱操作。
煎煮次数：一般煎煮2-3次，合并药液混合服用，确保成分提取更全面。
中药服用讲究多：时间、温度有讲究
1.服药时间
空腹服：驱虫药、攻下药宜清晨空腹，利于药物吸收。
饭前服：滋补药、胃肠道疾病用药，减少食物干扰。
饭后服：对胃有刺激的药物，或发散风寒的药物，避免伤胃。
2.服药温度
寒证用热药：温服（接近体温），助药力发散。
热证用寒药：冷服（常温或冷藏），避免引起呕吐。
服药禁忌：忌辛辣、油腻、生冷食物；服用含人参的方剂时，避免与萝卜同食；服用中药期间慎饮浓茶、咖啡。
中药储存小妙招：防潮、防虫有诀窍
干货药材：如枸杞、黄芪，密封后置于阴凉干燥处，可放入干燥剂或花椒驱虫。
贵细药材：人参、鹿茸等建议冷藏保存，或与米同储防蛀。
代煎中药：真空包装常温存放不超过24小时，需长期保存应冷藏，服用前隔水加热至温热。
变质判断：若药材出现霉变、虫蛀、变色、异味，切勿服用，及时咨询药师处理。
常见误区大揭秘：别让错误影响疗效
1.“偏方”随意用：未经专业辨证的偏方可能加重病情，务必在中医师指导下使用。
2.“补药”随便吃：人参、阿胶等补品并非人人适用，体质虚寒或实热者盲目进补可能适得其反。
3.煎药器皿随意选：避免使用铁锅、铝锅，推荐砂锅、瓦罐或不锈钢锅，防止药物与金属发生化学反应。
4.中药无毒副作用：部分中药（如附子、马钱子）需严格控制剂量，超量服用可能中毒，切勿自行加量。
西药和中成药类
（一）家庭药箱应以常见病、应急处理为主，避免囤积过多药品。以下为推荐类别及常用药物：
1.感冒发热类：感冒灵颗粒（风热感冒）、风寒感冒颗粒、布洛芬（退烧镇痛）。
2.胃肠道类：蒙脱石散（腹泻）、奥美拉唑（胃酸过多）、多潘立酮片（消化不良）。
3.外伤处理类：碘伏、创可贴、红霉素软膏（抗感染）。
4.慢性病药物：如高血压患者的硝苯地平、糖尿病患者的胰岛素（需冷藏）。
5.抗过敏类：氯雷他定片（缓解过敏症状）。
注意：抗生素（如阿莫西林）需凭处方购买，切勿自行滥用。
（二）药品储存：别让“救命药”变“毒药”
药品变质可能影响疗效甚至危害健康，储存需牢记以下原则：
1.温度控制：阴凉处（≤20℃）：如大部分胶囊、片剂。
冷藏（2-8℃）：如胰岛素未开封前、部分生物制剂。
避光保存：硝酸甘油、维生素C等需用原包装避光存放。
2.分类存放：外用药与内服药分开，避免误服；儿童药需加锁或置于高处。
3.密封防潮：开封后的糖浆、冲剂易吸潮变质，建议1个月内用完。
4.定期清理：每3个月检查一次药箱，及时处理过期、变色或变味的药品。
常见误区：
所有药品都放冰箱？错！栓剂（如退热栓）冷藏后会硬化，使用前需室温软化。
拆掉原包装节省空间？错！铝箔独立包装可防潮避光，随意分装易导致变质。
（三）合理用药：避免“药到病更重”
1.遵医嘱用药：
感冒药中常含相同成分（如对乙酰氨基酚），叠加使用可能引发肝损伤。
高血压药物需规律服用，擅自停药易导致血压波动。
2.阅读说明书：
注意禁忌症（如布洛芬禁用于胃溃疡患者）与相互作用（如部分药物与酒精冲突）。
3.特殊人群需谨慎：
儿童禁用含可待因的止咳药，孕妇慎用活血类中药。
老年人用药需警惕多重用药风险，建议定期进行用药评估。
（四）药师服务：您的用药安全“守门人”
现代药房不仅提供药品，更承担着安全用药的全程保障：
1.处方审核：通过智慧系统与人工双重审核，拦截药物相互作用或剂量错误（如对乙酰氨基酚与卡马西平联用风险）。
2.用药指导：提供个性化用药方案，如慢性病患者的用药时间调整、吸入剂正确使用方法等。
药师服务贴心提示：
合理用药是健康管理的第一道防线，科学备药、合理用药离不开细节的重视与专业指导。如果您对药品储存或用药方式有疑问，欢迎随时咨询医院药房药师，我们将为您的健康保驾护航！
供稿｜药房 马京华
编辑｜杨蓉
责任编辑｜展光保
