班级赛怎么“赛”？北京9所学校书记校长解码“班超”创意玩法—

今年2月，北京市教委、市体育局联合印发《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》（以下简称“体育八条”）。通过打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班级赛”、科学精准提升学生体质等举措，落实健康第一教育理念。“体育八条”发布后，各区各校纷纷行动起来，大力组织开展体育节、运动会和班级联赛等活动，推动体育教学改革。

在市教委指导下，北京教育融媒体中心同步启动“班超”接力活动，邀请市区校广泛宣传“班级赛”的创意玩法和校园体育的新变化。近日，本报邀请10位中小学书记、校长和专家走进北京景山学校，探讨交流学校开展“班级赛”的新探索、新做法、新实践。

趣动“班超” 秉持

时段、学段、校家社一体化

李志伟
北京景山学校教育集团党委书记、总校长

北京景山学校以“攀峰精神”为内核，构建攀峰课程体系，实现体育课程的长链条、一体化、全贯通纵向育人。“体育八条”使我们更加明确学校体育工作的具体方向。

在打造班超联赛活动中，我们秉持时段一体化、学段一体化和校家社一体化原则。学校通过“课内—课间—课后”一体化设计，科学规划大课间和课后服务时段，形成“学习—练习—巩固”的完整闭环。为实现学生能力技术的螺旋上升，学校根据学生身心发展特点有针对性地开展项目，小学阶段以趣味类活动为主，初中阶段以一定的技战术水平赛事为主，高中阶段以高级别赛事活动为主。同时，注重联动校家社多元力量，构建“学校主导、家庭协同、社会支持”的三维保障体系，实现资源高效统筹与优势互补，为班超联赛的顺利实施提供全方位支撑。

北京景山学校还通过创新形式激发学生参与热情，为校园体育注入了持久活力。首先是重基础，夯实体质、全面发展。我们在体育课中设计了热身跑、韵律操、“课课练”身体素质练习等，全面提升学生的学习兴趣和身体素质。其次是创形式，创新载体、丰富体验。为了让体育教育更贴近学生需求，我校不断创新体育课授课形式和体育项目类型，将学生喜欢的游戏开发为班级赛，创新形式让体育赛事变得生动有趣。最后是塑心魂，以赛育志、传承精神。通过课后总结经验、分享感悟，引导学生将坚韧不拔、团结协作的体育精神融入日常学习生活，促进品格塑造与全面发展，让体育精神在校园中薪火相传。

以创意“班超” 撬动

五育融合教育新生态

滕亚杰

北京市东城区府学胡同小学党委书记

体育不仅是身体的锻炼，更是精神成长的过程。府学小学立足“体育八条”，不仅营造大健康教育氛围，还打造创意“班超”，使学生们“脸上有笑、头上有汗、眼里有光”。

府学小学从多维度、立体式营造大健康教育氛围：打造高质量体育课堂，将学、练、赛、评全程贯穿，保证每一节体育课的质量；创新丰富多彩的阳光体育活动，打造体育精品社团16个；加强家校联动，让体育老师成为“体育班主任”，帮体育薄弱的学生制定个性化训练方案，让家长成为家庭体育“陪练员”；完善督导评价机制，建立学校“阳光体育数据化档案”，优化动态反馈机制。

学校以创意“班超”为支点，撬动五育融合教育新生态。我们将“班超”打造成学生强健体魄的重要载体，按年级设定差异化的竞赛内容与赛制，注重挖掘体育文化，要求学生不仅掌握体育技能，还要学习运动知识、遵守体育规则，展现竞赛礼仪，传承体育精神。同时，要求各个学科都积极融入到“班超”活动中，以体育赛事为纽带，实现五育并举。为了调动学生参与，还设立了小球员、小裁判、小教练、小数据官、啦啦队、后勤组等多元角色，覆盖全体学生。未来，我们将继续深耕体教融合，探索创新路径，为培养健康、自信、坚韧、有担当的新时代少年不懈努力。

“长征乐跑”跑出

思政教育新路径

于亚萍

北京市第八十中学管庄分校校长

学校在构建九年一体化的“双循环”思政育人体系中，坚持以文化浸润为载体，不断探索体育思政新路径，促进“体”与“育”的深度融合。结合目前正在进行的“班超”联赛，学校设计了“长征乐跑”项目。

该项目以红色长征为主题，将思政教育融入体育运动中，让学生们在跑步的过程中了解长征的历史背景、伟大意义和英雄事迹，传承红色基因，弘扬长征精神，增强学生的爱国主义情怀和历史使命感。

在实施过程中，学校利用智慧操场的阳光跑里程累计系统，鼓励学生和教师共同参与。通过师生互动的方式，增进师生之间的感情和沟通，共同为学生的健康成长助力。“长征乐跑”项目设定全校学生和教师本学期跑步的里程总和要达到25000里的目标，寓意“重走长征路”，让学生在完成目标的过程中，深刻体会长征的艰辛与伟大，激发学生的集体荣誉感和责任感，将思政教育贯穿于体育运动的全过程。

“长征乐跑”开赛以来，有效解决了传统跑步单调无趣的问题。各班级积极制定跑步计划，并在跑道边设置了长征知识打卡点，学生们在参与过程中不仅提升了自身身体素质，培养了毅力、耐力和团队协作精神，还让长征精神在校园内生根发芽，为学生全面发展注入了新动力。

从“赛场荣光”到“成长勋章”

体育描画成长刻度

王国强

北京市京源学校校长

我校立足“体育八条”，以校园足球联赛和龙虎榜挑战赛为抓手，将体育融入教育内核，构建起校园体育新生态，让每个孩子在运动中收获成长与自信。

学校将“运动策略”转化为“成长谋略”。学校根据学生的特点和兴趣，设置了“分项循环式”体育锻炼，将场地划分成14个运动板块，每个板块进行各自的运动项目。在校园足球联赛中，学生们展现出非凡的创造力与团队协作精神，让班级成为紧密相连的成长共同体。

学校打破传统教育边界，以体育为纽带实现多学科融合与家校共育。足球联赛的战术讨论让数学老师发现了学生的空间思维优势；龙虎榜的实时更新又促使内向的孩子主动与同学交流训练心得；足球比赛时，家长们自发组成“装备护卫队”和“线上加油团”。赛场内外，这些互动场景，让教育回归本真温度。

体育已成为学生成长的重要刻度。“班超”联赛是新生融入集体的“破冰船”、毕业生释放压力的“减压阀”、特殊学生寻找归属感的“星光舞台”。集体荣誉感激发学生自主锻炼热情，实现从“要我练”到“我要练”的转变。这些变化都源自学校把“体育八条”细化成了“看得见、摸得着”的成长路径，让每个孩子都能在某个项目中找到属于自己的高光时刻。未来，学校将持续深耕体育教育，让拼搏精神成为学生一生的财富，助力他们绽放独特光彩。

“三个坚持”让体育成为

学生成长必修课

赵芳

北京市三家店铁路中学党支部书记、校长

体育一直是学校创新育人的重要载体，也是助力学校特色发展的亮丽名片。为深入贯彻落实北京市“体育八条”，让体育课和体育活动真正成为学生成长的必修课，学校积极落实“三个坚持”。

一是坚持让体育回归教育本质。体育不是简单的活动和锻炼，而是培养健全人格的重要途径。学校通过创设科学的体育课程体系、规范体育课堂活动项目和标准、创新“必修﹢自主”大课间模式等举措，确保体育活动有强度、有技能、有趣味，达到以体育人的效果。

二是坚持让体育融入校园文化。学校巧妙设计、整体统筹体育课和大课间活动，开设多个体育社团，让学生能够根据兴趣爱好选择合适的运动项目，实现身心健康发展。同时，做到“月月有赛事”，开展了贯穿全年的体育活动，实现全员参与，并以“体育﹢科学”等多学科融合，在校园中形成良好的运动文化氛围。

三是坚持让体育精神代代相传。学校立足摔跤、足球等传统体育项目，通过“校本课﹢社团﹢竞赛队”的培养模式，打造特色体育活动品牌。利用“课间一刻钟”开展“平衡角力”“柔力推手”等趣味摔跤游戏。体育教师团队还创新编排“摔跤特色操”，将摔跤基本功与韵律操结合，既锻炼学生体能，又潜移默化地传递摔跤文化，让体育成为伴随孩子成长的“良师益友”。

智慧体育场景扩容升级

打造全天候校园运动场

史文珍

北京市房山区窦店中心小学党支部书记、校长

作为一所乡村校，自2024年以来，窦店中心小学便规划了智慧校园建设框架，优先启动了智慧操场建设。经过多方调研，结合小学生的特点，学校部署了包括运动吧、体测吧、50米（折返跑）测试、阳光跑等在内的智能设备，形成了一套集硬件设施、软件系统、数据管理以及教学应用于一体的完整体系。

借助智慧体育管理平台，学校还通过线上线下相结合的方式，积极开展“和美少年1235阳光运动”、跳绳班级联赛等一系列体育活动，将班级联赛融入日常教学。其中，“1235阳光运动”项目，是学校为不同年龄段学生量身定制的运动评价指南。比如，“1”是活力绽放，一二年级的学生每天完成不少于1000米的阳光跑步，或参与“运动吧”中至少1个项目的锻炼；“2”是青春跃动，三四年级的学生完成每天不少于2000米的阳光跑步，或选择“运动吧”中至少2个项目进行锻炼。

学校秉持课内、课间、课后一体化实施的推进思路，不断深化体育教学改革，持续优化完善和润体育课程体系，打造“一个都不能少”的全天候校园运动场。经过近一年的实践，学生的运动效果显著提升。数据显示，学生每天的平均运动距离增加了约1000米，运动强度更加科学合理，耐力、力量、协调性等身体素质指标均呈现出不同程度的增长态势。2024年的体育与健康过程性考核的整体情况也有了明显的提升。

在1500余场班级赛中

见证体育的力量

李小平

北京市昌平第二实验小学校长

北京市昌平第二实验小学已连续12年开展班级赛，目前累计开展1500余场，形成了天天都有班级赛的传统。在“做润泽生命的教育，让每一个生命都精彩”办学理念的引领下，学校构建了体育课程，分为基础课程、赛事综合课程、个性化课程。

基础课程即“311体育课程模式”，“3”指每周5节体育课中，3节由体育教师任课，确保完成国家课程的教学任务；第一个“1”是每周每个班上1节体育专项课，由学校特长体育教师或外聘教练完成；最后一个“1”是班主任大体育课，教学内容为敏捷梯。

同时，学校建设了“一体四翼”的赛事综合课程，实施“体育﹢”跨学科的教学模式。赛事课程分为“赛前—赛中—赛后”三个阶段：赛前课强调学科联动，跨界融合，比如数学课让学生参与赛制改革，科学课探究“声电原理”设计制作电子加油牌；赛中课是在真实比赛情境中培养学生解决真实问题的能力，如将运动伤害预防链接校本安全课程，并推出“五育积分卡”动态评价，全面评价学生的综合素养；赛后课即赛后教师引导学生进行反思迁移，形成成长闭环。学生在语文课上撰写赛事日记、数学课上分析班级积分榜趋势图等。此外，学校还推出了包括大力士课程、学长课程和社团活动在内的个性化课程，满足学生的多样化需求。

在这个过程中，我们真切感受到学生的成长和变化，涌现出许多动人的故事，见证了以体育人的力量。

创意“班超”筑基

班主任巧搭“成长台”

张伟锋

北京第二实验小学怀柔分校校长

作为一所把体育视为第一学科的学校，我们始终坚信：体育不仅是强健体魄的载体，更是塑造人格、培育精神的沃土。“班超”虽为体育活动，重点却在“班”。“班超”是否能广泛开展起来，班主任重视与否是关键，班主任既是组织者、引导者，又是学生成长的陪伴者。只有班主任高度重视，才能打造出全员参与、全过程参与的“班超”。

学校以加强班主任队伍建设为切入口，深入落实“体育八条”。一是绩效激励：建立学生体质健康状况与班主任评价挂钩等制度，激发班主任重视体育工作的动力。二是经验共享：通过班主任例会分享提高学生体质工作的经验。三是日常渗透：鼓励班主任制定课间“微运动”计划。四是放权学生：鼓励班主任下放“班超”组织权利，培养提升学生组织体育活动的领导力，调动全体学生参与“班超”的积极性。

学校引导班主任把握“班超”的“教育性”本质，通过精心设计，让每个学生都能在赛场中找到自己的位置。最终使竞技活动成为班级凝聚力建设的催化剂，实现“一场比赛，多元成长”的教育效果。这一教育理念在实战中得到了生动诠释和充分检验：2024年6月，学校五（1）班代表怀柔区参加北京市第二届小学生运动会快乐健康班级赛，夺得集体跳绳冠军、综合比赛二等奖的优异成绩。

组建“小壮壮”晨训队

实施精准突破

徐锦会

北京市平谷区第八小学党支部书记、校长

北京市平谷区第八小学发挥体育学科育人功能，确立“健康第一，以体促德，德体共生”理念，通过五育融合、校家社协同、校内外一体化推进的健康教育机制，提升学生体质健康水平，为学生身心健康成长筑牢根基。

针对特体学生群体，学校实施“精准突破”工程，开设晨练专班进行个性化指导。由22名学生组成的“小壮壮”晨训队，经系统训练取得显著成效：7人减重2至6公斤，50米跑成绩提升0.6至0.9秒，跳绳数量增加15至30个，学员们展现出阳光自信的精神风貌。

队伍建设上，学校建立体育教师周例会制度，通过案例研讨、工作复盘提升专业素养。教研组立足校情，开展“小场地教学”课题攻关，创新分层教学模式，设计趣味竞技环节，让每堂体育课都成为“出汗的体育课”，实现“课课有强度，生生有笑容”。

学校构建“课内﹢课外”双轨育人机制。每日安排上午30分钟课间操与下午50分钟大课间，自编韵律操、趣味游戏等项目深受欢迎。同时，学校深化课余时间训练体系，组建田径、足球等六大体育社团，形成“以田径筑基，以足球创特”的特色发展路径。班级联赛制度全面升级，田径、篮球、拔河等运动项目覆盖全体学生，通过“周周有赛事，班班有比拼”的常态化机制，实现以赛促练、以体育人。

专家观点

发挥“班超”育人价值

滋养学生身心健康

潘建芬

北京教育学院体育与艺术学院院长

落实“体育八条”，班级联赛是中小学深化改革体育工作的重要载体。作为学校体育工作的“第一责任人”，书记、校长是“以体育人”工作的影响者和示范者，通过传递育人理念和整合资源推动校园体育文化，进而带动班主任、学科教师、家长共同参与到学生的体质健康管理工作中。

体育的育人价值在于通过丰富多彩的体育活动提升学生的运动能力和运动热情，通过厚植体育信念培养孩子们的意志和品格，营造浓郁的校园体育文化氛围。在开展“班超”的过程中，学校应关注速度、力量、耐力等当前学生体质健康方面的薄弱环节，并依托“班超”加以改进和提升。一方面，学校应聚焦体育课堂主阵地，让“班超”与体育课堂教学内容有效衔接，确保课堂基础训练与赛事目标一致。另一方面，学校应注重优化赛制设计，确保全员参与，而不是选拔参与，通过分层赛制覆盖不同运动能力的学生。此外，学校还应重视在“班超”活动中充分融入赛事文化的元素，比如培养小裁判、引入复活赛规则，增强学生的参与感与荣誉感。

（本文依据现场嘉宾发言顺序整理）