为进一步加强学生心理健康教育工作，提升班级心理委员的专业素养和助人能力，2025年5月16日，宜宾市叙州区高场职业技术学校开展了以“关注情绪，做好调试”为主题的心理委员专题培训。此次培训旨在帮助心理委员更好地识别情绪问题、掌握心理调适技巧，从而在班级中发挥朋辈支持作用，营造积极健康的校园心理氛围。
本次培训由叙州区高场职业技术学校专职心理教师马莉莉主讲，围绕情绪认知、调试技巧和心理委员职责三大模块展开。通过生动的案例和互动游戏，心理委员们学习了情绪的基本类型及其影响，并掌握了识别焦虑、抑郁、愤怒等常见情绪问题的方法。活动中，“情绪温度计”自测练习让同学们更直观地了解自身情绪状态，该校同学们通过绘画表达情绪，在模拟场景中练习沟通技巧，现场气氛活跃。
此次培训得到了参训同学的一致好评。大家纷纷表示，将把所学知识运用到日常班级工作中，做同学们的“心灵守护者”，为营造温暖、支持的校园环境贡献力量。（李永兵 马莉莉 来源：宜宾市叙州区高场职业技术学校）
