要说饺子界的"小清新",茴香馅儿必须拥有姓名!翠绿细碎的茴香叶裹着粉嫩肉馅,透过薄韧的面皮若隐若现,活脱脱像是把“诱人”包进了饺子里。别看它外表温温柔柔,咬开瞬间爆汁的鲜香能直接击中味蕾——猪肉的醇厚裹着茴香特有的草本清香,混着秘制料油的复合香气在口腔炸开,这层次感简直让味蕾坐过山车!
这抹绿色可不只是颜值担当,营养值直接拉满!茴香叶堪称蔬菜界的"全能选手",每口都能嚼出满满的膳食纤维,维生素C含量比橙子还豪横,钙含量更是牛奶的3倍!尤其适合熬夜党和久坐族,天然的抗菌成分像给肠胃穿上了防护甲。搭配黑猪肉的优质蛋白,妥妥的养生局也能吃得超满足。
从北方到南方,茴香饺子正悄悄掀起新潮流。超爱它独特的香气够劲儿,宝妈们夸它补钙又开胃,健身党更是把它当宝藏餐。不管是家宴还是深夜食堂,这盘绿莹莹的饺子往桌上一摆,保准第一个光盘。听说最近连网红餐厅都把它当招牌,果然应了那句老话:"茴香饺子香香香,神仙闻了跳墙来!"
【茴香饺子馅儿】
制作配料:肉馅儿400克 料汁200ML 生抽2勺 老抽2勺 海盐1勺半 白胡椒粉适量 姜粉适量 鸡蛋1个 蚝油1勺 料油适量
制作方法:
1、准备肉馅儿,我买的是黑猪肉的肉馅儿,它比普通的肉馅儿要好吃一点,也要贵一点。加入这些调料:生抽2勺 老抽2勺 海盐1勺半 白胡椒粉适量 姜粉适量 鸡蛋1个 蚝油1勺,搅拌至上劲;
2、提前用开水泡一点料汁水,花椒、八角、葱、姜、香叶,加入开水泡,等待水凉了之后过滤出来再使用。分次加入到肉馅儿里面,每次加2勺,每加一次都要肉馅儿吸收之后再加下一次,全部加完就可以了;
3、锅中多倒点油,加入香菜、大葱、姜片、蒜片、洋葱、花椒、八角、香叶小火慢慢炸至金黄色,把料渣过滤出来,就是很好吃的料油,这个料油可以提前多做一点,放在油壶里面保存;料油放凉之后,把凉油加点进肉馅儿里面,搅拌均匀;
4、准备一把茴香,洗净之后切碎加在肉馅儿里面,拌均匀就可以了;如果盐不够的话可以稍微补一点儿;
5、饺子皮我是提前和好的,至少是2个小时以前就和好。面粉和水的比例是2:1,揉成光滑的面团醒面就可以。然后搓成长条,下成小剂子按扁备用;
6、面剂子擀成饺子皮,包入适量的馅料,包成自己喜欢的样子即可;
7、开水下锅煮饺子,加入3次冷水,煮开就可以出锅了。忘记拍成品了。这个馅料很好吃,鲜嫩多汁,加上茴香的清香吃到嘴里真的回味无穷,我觉得比韭菜和荠菜都要好吃!
8、我打的料汁水比较多,如果是新手可以打150ML左右,这样包的时候会容易很多!
重点来说说茴香,它是一种食用兼药用的蔬菜,它的叶子、种子、根茎都可以食用,今天我们吃的就是它的叶子,而且它的营养含量和价值都非常之高,比如它的膳食纤维、维C、钙、钾、铁的含量都比较丰富;种子里还有挥发油,包括茴香脑、茴香酮具有抗炎抗菌的功效是被得到证实的!
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