在人们对于心理咨询越来越重视的当下，如果婚姻中出现感情问题，许多人都会寻求专业心理咨询中心帮助，结合婚姻咨询案例，看看阿姆斯特心理咨询公司的心理咨询老师是如何帮助这位来访者的。
我是阿姆斯特心理咨询公司的情感咨询师，也是婚姻情感挽回专家，我曾帮助超过上万个学员，成功挽救了他们的爱情。
作为从业多年资深婚恋专家，我将在这篇文章里，深入剖析婚姻，帮你找到针对性挽回方法，成功挽救婚姻！
你有没有经历过这种情况，当你满怀希望地想要得到对方的回应时，对方却对你冷若冰霜，无论你怎么妥协和退让，对方对你还是不闻不问。
像对方主动发起的这种冷漠攻击，我们完全可以称之为冷暴力。 而冷暴力还不是简单地拒绝沟通，而是对方采取的一种精神控制的手段，你会在无形中进入对方的圈套中，本来不是你的问题，他却能够利用冷暴力让你开始把矛头指向自己，并且还很难留下对方“施暴”的证据。
什么是真正的冷暴力？冷暴力在心理学上又被叫做精神虐待，它跟身体暴力差不多，会给伴侣带来难以挽回的伤害。
冷暴力通常以最残忍的方式，像慢性毒药一般，让人绝望。冷暴力比较隐蔽，不易被察觉。
比如：他经常忽视你，对你很淡漠，即使同处一个空间，也很少关心你，把你当空气。你捂不热他，他不需要你，他不重视发生在你身上的好事情坏事情，他无视你的请求。
怎么破局？今天阿姆斯特心理咨询就给大家总结了3招应对冷暴力的方法：
1.冷暴力初期，稳住，把注意力放在自己身上
这时候，心态千万不要崩，一定要稳住。不能一被冷暴力，就服软求和。心态不好，开局就不利，后面再努力都白搭
喜欢冷暴力的人，你越歇斯底里的问他“我到底哪错了，你为什么这么对我？”他只会变本加厉，觉得这招对你有用。
不要把自己当成受害者，你要把注意力放在自己身上，去玩，去提升，去运动，去热爱生活。你就把你的注意力放在你的工作上，该工作工作，该吃喝该吃喝。
你变好了，他的危机感就来了。
2.冷暴力后期，抓住机会给他立规矩
冷暴力到最后，轮到他绷不住，就来找你主动求和。
他来找你，好好解决问题，别作，优先解决冷暴力这个解决方式，再解决你们之前的矛盾，最后立下规矩。
这个时候别着急原谅，而是要闹一闹，先给对方立规矩，趁机告诉他你的原则，如果他总是冷暴力就分手。
你要明确告诉他你很讨厌冷暴力，冷暴力触碰到了你的底线，以后就会有所收敛
退让和怕永远不能解决问题，只有自信勇敢的去面对，才是解决问题的唯一办法！
3.冷暴力中期，绝对不能服软
不要主动服软，亲密关系里，对方冷暴力你，你还委曲求全，拼命自省，拼命找自己的问题，这样你只会越来越没有自信，越来越卑微。
男人怎么对你，往往都是你惯的，如果对方第一次冷暴力，你没有正确处理，下次再遇到问题他还是这么对你。
阿姆斯特心理咨询致力于打造一个与时俱进的心理学平台，一直专注于心理健康教育领域，秉承着输出健康科学专业的心理学价值理念，为家庭婚姻关系、青少年成长过程中需要心理帮助的人提供一对一解决方案，是一家综合性心理咨询公司，拥有强大的心理学应用实践经验和能力。
如果你在婚姻中，也出现类似的婚姻问题需要做心理咨询，可以找专业的婚姻心理咨询机构帮忙。有感情问题，欢迎致电阿姆斯特企业热线：400-683-6520。
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