在古丈县那片土家族聚居的神秘土地上，流传着一个动人心弦的古老传说。往昔岁月里，有一位宛如仙子般的姑娘，她那一头乌黑发亮的长发如瀑布般垂落在肩背，在阳光的照耀下闪烁着迷人的光泽，故而人们亲切地称她为长发姑娘。这位姑娘不仅生得聪慧伶俐，模样更是乖巧动人，仿佛大自然将所有的美好都倾注在了她的身上。
长发姑娘尤为喜爱唱歌，她的嗓音宛如天籁，清脆婉转，美妙动人。每当她开口歌唱，那悠扬的歌声总能产生神奇的魔力：赶路的行人会不由自主地停下脚步，忘了抬起前行的脚；用餐的人们也会瞬间放下手中的筷子，沉浸在这动人的歌声中，如痴如醉，仿佛整个世界都只剩下这如梦似幻的声音。
长发姑娘与母亲相依为命，母女俩皆勤劳能干，凭借着自己的双手，日子过得虽不富裕，却也温馨安稳。然而，命运的轮盘却陡然转向。这一年，一场罕见的大旱降临，天空仿佛被一只无形的大手封印，一连四五个月都未曾落下一滴雨水。炙热的阳光无情地烘烤着大地，庄稼在干涸的土地里渐渐枯萎死去，村民们陷入了绝境，连维持生命的水源都变得无比稀缺，更别提吃饱饭了。村子里那二三十户人家，家家都被忧愁笼罩，人们唉声叹气，在饥饿与干渴中苦苦挣扎。
一日，长发姑娘独自一人前往极为遥远的青龙潭去清洗衣物。当她看到那波光粼粼的潭水时，黯淡的眼眸瞬间亮了起来，多日来积压在心头的忧愁仿佛被这一汪清泉暂时驱散。情不自禁地，她唱起了悦耳的歌。那甜美的歌声顺着微风，轻轻飘进了深邃的龙宫中。龙王听闻这宛如仙乐般的歌声，顿时心花怒放，脸上洋溢着愉悦的笑容，当下便迫不及待地派遣虾兵蟹将前往水面，探寻这美妙歌声的源头。
虾兵蟹将们迅速浮出水面，眼前的景象让他们瞬间目瞪口呆、如痴如醉。他们从未见过如此乖巧可人的姑娘，更未曾聆听过这般令人陶醉的天籁之音。他们呆呆地伫立在那里，沉浸在长发姑娘的歌声中，仿佛时间都静止了。直到长发姑娘洗完衣物，迈着轻盈的步伐离去，虾兵蟹将们才如梦初醒，匆忙返回龙宫，将见到姑娘的情形一五一十地报告给龙王。龙王听后，心中欢喜，当下便决定要将长发姑娘娶为妻子。
次日清晨，长发姑娘如往常一样，来到河边的阴山里打猪草。一边忙碌，她一边轻轻唱起了饱含期盼的求雨歌。歌声在山间回荡，然而，谁也不曾料到，突然之间，一阵狂风呼啸而至，毫无预兆地将长发姑娘卷进了幽深的龙宫中。
龙王见到长发姑娘，发现她果真如虾兵蟹将所描述的那般动人。为了博得姑娘的欢心，龙王赶忙命人送来珍馐海味，捧出华丽的宝衣，拿出璀璨的珍珠，一一呈现在长发姑娘面前。然而，面对着这些珍贵的礼物，长发姑娘却不为所动，她满心都是年老孤独的母亲以及正饱受饥饿煎熬、以泪洗面的乡亲们。想到这些，她心急如焚，满心悲戚，对着龙王又是哭又是骂。
就在极度的悲伤与焦急中，长发姑娘突然灵机一动，想到了一个或许能帮助乡亲们的办法，一抹希望的笑容悄然浮现在她那泪痕未干的脸庞。龙王见长发姑娘终于展露笑颜，满心欢喜，赶忙上前与她亲切交谈。长发姑娘趁机说道：“龙王啊，如今已经数月未曾降雨，乡亲们食不果腹，连水都难以喝到。我那年迈体弱又病痛缠身的母亲，更是难以承受这般苦难。不知您可有什么法子能帮帮大家？” 龙王听了，思索片刻后，告诉姑娘：“你家后院有一块巨大的石板，石板之上生长着一个大萝卜。只要你将那萝卜拔起，泉水便会自动流淌出来。不过要记住，这个法子仅允许你一家人使用，若是违背此规，必将受到严厉的惩罚。”
长发姑娘回到家中，看到乡亲们那痛苦不堪的神情，心中的怜悯如潮水般涌动。她深知，仅凭一家人享用那股泉水，根本无法帮助大家摆脱困境。于是，她果断地把众人都召集起来，带着大家来到屋后，齐心协力将大石板撬开，而后用力拔起了那个大萝卜。刹那间，一股清澈甘甜的泉水如银链般涌出，在阳光的照耀下闪烁着希望的光芒。乡亲们见状，喜极而泣，不仅有了充足的饮用水，还将这珍贵的水源引入田地，缓解了庄稼的旱情。
然而，长发姑娘心里明白，自己没有遵循龙王的交代，此番再去龙宫恐怕凶多吉少。但她毫不后悔，心里只想着要保障母亲日后的生活。于是，她提前将母亲的后事仔细地作了安排。第二天清晨，长发姑娘怀着无尽的不舍，含泪告别了年迈的母亲和亲爱的乡亲们，独自踏上了未知的路途。
她一步一步缓缓走着，泪水止不住地流淌。就在这时，前方突然出现了一位鹤发童颜的老公公。老公公见她如此悲伤，关切地询问情由。长发姑娘将自己的遭遇详尽地告知老公公。老公公听后，沉吟片刻说道：“只要你能忍受疼痛，不在意形象，我便有办法救你。你需将自己这一头乌黑亮丽的长发全部拔光，变成一个光溜溜的脑壳，如此一来，龙王便不会再找你的麻烦，你便可以安心回家去。”
长发姑娘没有丝毫的犹豫，她深知这或许是拯救大家和自己的唯一办法。于是，她强忍着钻心的疼痛，一根一根亲手将那如丝般的长发扯下。每扯下一根，都似在她心上划过一刀，但她没有片刻的退缩。终于，她那美丽的长发被拔得干干净净，变成了一个秃头。就在她正要向老公公道谢之时，那老公公却如一阵清风般，瞬间消失得无影无踪。
长发姑娘回到家中，忐忑地等待着命运的裁决。幸运的是，龙王真的再也没有来找她的麻烦。从那以后，长发姑娘和母亲以及乡亲们过上了安宁欢乐的日子。这段充满着勇敢与奉献的传奇故事，也在古丈县的土家族村寨里代代相传，长发姑娘的善良与无私，成为了人们心中永恒的光辉典范。
