5月11日“世界防治肥胖日”，谐音“我要腰”，寓意倡导健康体重。肥胖是全球重大健康挑战，WHO数据显示全球超重/肥胖人口超20亿，显著增加糖尿病、心血管病等慢病风险，并影响心理健康。WHO已将其列为十大慢性病之一，需全社会共同防治。
应对肥胖问题，我们倡议
合理膳食：控制高糖高脂饮食，增加膳食纤维与优质蛋白摄入
坚持运动：每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳）
规律作息：保障充足睡眠，避免压力性进食
共建健康环境：家庭、学校、职场协同促进健康生活方式，消除体重歧视
主动健康管理：定期监测BMI、腰围等指标，强化代谢健康意识
2025年内分泌科活动亮点
- 在市三院工会群发出“职工健康减重倡议”活动，肥胖门诊予以免费体脂检测，个体化膳食指导服务。
- 内分泌科、营养科、康复科多学科义诊。5月9日9：00，西安市第三医院一楼门诊大厅
义诊内容：
免费测量项目：体成分分析、BMI、测量腰围、精准评估脂肪、肌肉分布
免费多学科专家健康咨询
个性化减重方案：结合饮食、运动及营养等建议
并发症筛查：早期发现糖尿病、脂肪肝等关联疾病
现场BMI＞28kg/m的前十名肥胖症免费管理1月
西北大学附属医院·西安市第三医院内分泌科作为西安市首家市级标准化代谢性疾病管理示范中心（MMC），长期开展糖尿病、肥胖、高尿酸血症及骨质疏松等代谢性疾病的综合防治工作。
科室特设肥胖专病门诊（门诊3楼1区，周一、二、四全天及周三、五上午开放），为肥胖患者提供专业评估与个体化治疗指导。欢迎有体重管理需求者前来咨询就诊。
来源：西安市第三医院
