弘一法师：别怕自己有病，也别抱怨自己的命！事实上，只要不是那种致命的疾病，这些病痛并非完全是坏事。
别怕自己有病，也别抱怨自己的命。谁的人生不是跌跌撞撞走过来的？有时候，一场病，不是命运的惩罚，而是生活的一种提醒。它逼你慢下来，逼你倾听身体的声音，逼你重新审视活着这件事的意义。
我们总在健康的时候拼命透支，总觉得身体可以无限包容。直到有一天，它以疼痛、发烧、失眠甚至焦虑的方式反击，你才明白：身体从来不是你的奴仆，而是你的伙伴，它只是用它的方式，在提醒你——别再这样下去了。
不是所有病痛都值得恐慌。那些困扰你的小病小痛，反而是一种保护。它让你及时停下来调整节奏，修正方向。就像车子开久了会提示加油，身体也需要你的关注和善待。你要知道，真正可怕的，不是身体出问题，而是你对身体视而不见、对健康麻木不仁。
别抱怨命不好。命运从不厚此薄彼，每个人都在某个角落咬牙坚持。你看到别人的光鲜，不过是他们扛过了你看不见的黑夜。生一场病不是天要毁你，而是天在用另一种方式告诉你：你该学会对自己好一点了。
病痛也能教你什么是真正重要的东西。当你卧病在床的时候，曾经执着的很多事都变得不那么重要了。你开始重新定义幸福——不是赚多少，而是能好好吃饭，睡个安稳觉，早晨睁眼还有力气走出去看看阳光。那一刻你才懂，健康是最大的资本，平凡是最大的福气。
更重要的是，病痛让你看到自己的脆弱，也让你重新建立起强大。很多人，就是在一场病后，彻底改变了生活习惯，清理了不必要的关系，看透了哪些人值得深交，哪些事值得坚持。那场病，不仅治好了身体，也治好了迷失的心。
别把疾病当成敌人，它有时候只是来叫醒你的朋友。当你开始规律生活，饮食清淡，作息规律，慢慢地你会发现，身心也在逐渐变得平衡而有序。你的状态，决定你的未来，而病痛只是让你早点明白这个真理。
别怕，也别逃。真正坚强的人，从不是没有生过病，而是面对病时不惊慌、不逃避，而是接纳它、理解它，然后修复它。那些能走出病痛的人，心性都更加沉稳，生命的底色也更加厚重。
请相信：不是病痛让你的人生黯淡，而是你选择用什么样的心态面对它。如果你愿意把它当作一场转弯的机会，那么未来的每一步，都会比现在更有力量。
你可以慢一点，但请别停；你可以累一点，但别放弃。身体是你的船，灵魂是你的帆。照顾好它们，你才能驶向更辽阔的人生海域。
