现今社会，人们最关心的便是养身。因为，养好身体，就可以在这个世上多存活几年。
身体健康，是一个人存活在世上最基本的要素。所以，每个人都重视自己的健康。
关于养身，五花八门，为了身体的健康，很多不惜花费血本。营养保健一起上。
严格意义上讲，最好的养身，就是养好自己的心。
你吃得再好，也不如心情好。
养好自己的心了，心情快乐了，身体自然而然会好。
自古心病之人都不会长寿，心情郁闷不开心，会影响身体的五脏六腑。
常有人问，林妹妹是怎么死的，当然，原因有多种。自然跟心情不快，凡事闷在心里，压抑难受。恶性血环的结果，便是快速结束自己的生命。
人这一生，心态好比什么都好。所以，想要养身，便要养好自己的心。
心情好了，所有的事，都不是事。
一个人有多少计较，就会有多少心病，当心病越来越重，身体自然不能承载负荷，身体就玩完。
心胸开阔，宽容大度，就会有很多快乐。人一旦快乐，心情就好。心情好，曾经发生的不愉快都会烟消云散。
好心态，是从生活的历练中得到的，当你经历过生活的酸甜苦辣，品尝过人生的百般滋味后，你就会明白，
什么功名利禄，什么金钱物质，什么全是地位，都不及一个健康的心态。有一个健康的心态，就会有一个健康的身体。
所以说，最好的养身，就是养好自己的心。
生活是最好的老师，偶尔的慌乱紧张，会让你磨砺成长，清醒懂得自己需要什么，又要抛弃什么。
养好自己的心，好好地生活，忙而不乱，闲时无虑，来事无惧。
无论何时何地，都要保持乐观的心情，有一个良好心态。
别让那个鸡毛蒜皮的破事，耗尽你对生活的美好向往。
心态好了，人生中，很多看似解决不了的问题，都会迎刃而解。
心思越简单，身体就越健康，所以，养心才是最好的养生之道。
心静则身安，心宽则病退。
这一生，不图什么，只图活着的每一天，能开开心心，有个健康的身体。
身心皆健康，才有心去感受生活，感悟人生。
