现在不少妈妈都不放心把孩子交给婆婆，她们并不是自己不想轻松，而是担心婆婆不懂得科学育儿的方法，带不好孩子。
但是现实很多时候却让她们有种“被打脸”的感觉。
在现实面前，不少妈妈们才不得不承认，“照书养”有时候确实不如孩子奶奶按照老方式养出的娃健康。
倩倩之前一直和自己的婆婆有“过节”，总是看不上没什么文化，做什么都不行的婆婆。
都说婆媳矛盾是从古至今都存在的一种矛盾，在倩倩家中，也是如此。
每次她在家办公的时候，总是会有一肚子的火，觉得自己的婆婆这也干不好，那也干不好，根本不适合带娃。
虽然说对婆婆有着诸多不满意，但倩倩因为工作，只能让婆婆一个人带娃。
原本日子就这样过去，倩倩和婆婆之间的关系也一直还是老样子。
但是好在孩子生长发育比较好，倩倩的儿子每次儿保检查的时候，都会被医生夸赞长得好。
在婆婆带娃的这段时间，倩倩的儿子无论是身高、体重都处于中上水平。
前段时间，倩倩的婆婆因为家中老母亲病了，只能回到农村照顾病重的老母亲。
原本倩倩就不满意婆婆带娃，趁着这个机会，倩倩索性辞去了原本的工作，自己一心在家带起了孩子。
原以为自己亲自带孩子，孩子一定会比被奶奶照顾时候，要长得好。
但是令倩倩没想到的是，孩子在自己亲自带的这段时间，总是生病，个头几乎没长，体重反而还掉了一斤。
这让一直玻璃心的倩倩焦虑不已，她开始质疑起了自己的带娃能力，甚至开始怀念起婆婆在的这段时光。
虽然婆婆在带孩子的时候很多事情上并不讲究，远远达不到倩倩的要求。
但是孩子被奶奶照顾的这段时间里，非常健康，长得很好，身高体重超过了很多同月龄的宝宝。
为此，倩倩特意挂了当地一个有名的儿科医生的专家号，想要咨询一下为什么自己带孩子的时候，孩子会出现不长个，生长发育停滞的情况。
儿科医生见到倩倩的孩子后，详细地了解了孩子的作息时间，饮食、运动等各方面的情况。
在了解完后，医生直接指出了倩倩带娃之所以和奶奶带娃有差别，最大的不同之处就是午睡。
原来倩倩的婆婆，也就是孩子的奶奶自己就有午睡的习惯，加上年纪大了，精力不足，她每天午饭过后，雷打不动地要小睡一会。
因此，孩子跟着奶奶的作息，每天中午都会有一到两小时的午睡时间。
而倩倩原本在外企上班，没有午睡的习惯，她辞职在家后，中午也不困，不喜欢午睡。
倩倩看孩子精力旺盛，没有想要午睡的迹象，也就没有强求孩子必须要睡。
原来没有让孩子午睡，对孩子的生长发育，竟然有这么大的影响。
听完医生的一席话，倩倩后悔不已。
她原以为孩子的精力充沛，浑身上下有用不完的劲儿，根本不需要午睡。
没想到，中午午睡与否，竟然对孩子的影响如此之大。
其实，孩子能够养成规律的午睡习惯，对于孩子的好处，远不止促进生长发育这一点。
爸爸妈妈们，为了让我们重视起孩子的午睡，我们很有必要来了解一下午睡对于孩子来说有何重要性。
孩子午睡原来有这么多好处，后悔没早点知道
孩子要不要午睡，是很多家长纠结的问题。其实，午睡对孩子的影响体现在多个方面。
一、规律午睡能促进孩子的生长发育
规律的午睡的确能让孩子长得更好，这点是毋庸置疑的。
午睡对于生长发育的促进主要表现在两方面，首先午睡能刺激孩子生长激素的分泌，能帮助孩子长得更好。
其次，在午睡的过程中，孩子的疲劳感能够被消除。孩子的身体处于一种比较放松的状态，他的肌肉、关节、骨骼都可以得到很好地放松。
身体的放松和锻炼有着同等重要的作用，都能促进骨骼的生长，让孩子的个头往上猛涨。
有医学研究指出，在放松状态下，骨骼周围的血液循环会更加顺畅，营养物质能够更高效地输送到骨骼组织中，为骨骼的生长提供充足的养分。
就像给小树定期浇水施肥，它才能茁壮成长，孩子在规律午睡带来的身体放松中，个头也更容易往上猛涨。
二、规律午睡能提升孩子的免疫能力
为什么倩倩的婆婆带娃的时候，孩子不容易生病，体质更好，这其中有一部分也是规律午睡的功劳。
孩子的午睡能帮助孩子分泌T淋巴免疫细胞因子，能大大增强孩子的免疫力。
美国佛罗里达大学研究小组通过一系列研究，发现睡眠对免疫系统的积极影响。
而午睡作为睡眠的一部分，同样能帮助孩子增强孩子的免疫力。
孩子的免疫力增强之后，抵御疾病的能力也会提升，就不容易生病，胃口好，吃得好，长得好。
有调查数据显示，经常午睡的孩子在一年中患感冒、流感等常见疾病的次数，要比不午睡的孩子平均少2-3次。
三、规律午睡能增强孩子的适应能力
提到午睡对于孩子的重要性时，不得不提的一点就是午睡能增强孩子对于集体生活的适应能力。
有些父母可能觉得只要孩子不累，是否午睡无所谓。
但其实那些没有午睡习惯的孩子，他们在进入幼儿园集体生活之后，会表现出很难适应的情况。
而那些原本就有午睡习惯的孩子，到了幼儿园之后，也能休息得好，适应能力比较强。
有幼儿园老师反馈，在刚入园的新生中，那些原本就有午睡习惯的孩子，适应幼儿园生活的时间要比没有午睡习惯的孩子平均缩短1-2周。
由此可见，午睡对孩子太重要了！
结语
父母们，也许你们已经适应了快节奏的生活，觉得午睡是一件可有可无的事情。
但是对于孩子来说，午睡是非常重要的。午睡不单单能赶走孩子的疲劳感，还能对他们的生长发育有益处，提升身体的免疫机能。
除此之外，孩子终将要融入集体生活，幼儿园每天都会有午睡的安排，有规律午睡习惯的孩子能更好地适应幼儿园生活。
父母们如果能尽早给孩子培养一个规律的午睡习惯，孩子能够获益良多。
（本文图片均来源于网络，侵权立删）
