凌晨三点的雷声惊醒了整个浦东！徐家汇站白天还在30℃蒸笼里打转。半夜突然砸下的大雨让排水渠瞬间轰鸣。
气象预警显示凌晨12点到4点是降雨核心时段。
虹桥枢纽周边路面已经出现明显积水。白天的高温预警还没撤下？市区最低温22.
3℃却闷得像桑拿房。现在又迎来中到大雨的极端天气切换。
这种冰火两重天的操作太让人猝不及防。
回顾下午的天气预报就像坐过山车。
周一还在讨论初夏温柔，今天就暴雨高温接力。气象专家解释是冷暖空气剧烈交汇所致。
南方雨带和北方高温同时在全国搞事情。湖南广西等地正遭遇每小时50mm强降水。郑州西安未来几天直奔40℃高温线。
上海的天气变化只是全国极端的一个缩影。
今晚的暴雨让很多车主想起去年的泡水经历。
世纪大道的商铺已经开始摆放防洪沙袋。
社区群里都在转发应急避难所位置。
天气预报说明天早晨雨势减弱但湿度仍高。周六又要直面33℃的暴晒烧烤模式。
这种短时间内的剧烈温差最容易引发感冒。
医生提醒市民注意及时增减衣物防中暑。
我个人觉得，这种极端切换最考验城市应急。
排水系统能否应对突发暴雨是关键考验。高温时段的防暑设施是否到位也很重要。去年受罚的不规范施工工地今年整改了吗？
城市基础设施的韧性在天气面前显真章。普通市民的应对经验也在年年积累。有人准备了速干衣加折叠雨衣的组合。
还有人把盐汽水冻成冰棍应对高温。但面对如此极端的天气变化。个人防护之外更需要城市级的预案。
气象部门的精准预报越来越关键。社区的提前通知让居民少了很多慌乱。全国范围内的极端天气正在频繁上演。
气候变暖的影响似乎越来越明显。
我们该如何应对这种常态化的极端？
城市规划是否该加入更多气候适应设计？个人生活习惯是否需要更灵活的调整？这些问题都值得每个人深入思考。
上海此次的天气突变只是一个警示。未来可能会有更多极端天气考验我们。
提前做好准备永远比临时应对更有效。天气无常，但积极应对就能减少风险。关注气象预警，备好防护用品。
让我们在多变的天气里保护好自己。期待气象科技进步带来更精准的预报。也希望城市应急体系越来越完善。
面对极端天气，每个人都不能掉以轻心。天气的挑战，也是我们共同的考验。
做好准备，才能从容应对每一次变化。天气的无常，提醒我们敬畏自然。但积极行动，能让我们更有底气。
最后记住：关注天气变化，守护自己和家人。
天气再极端，有备就无患。
