生命是一场漫长的旅行，苦乐、悲喜全在心境，若是消极悲观，就会陷入痛苦之中，难以自拔；若是积极乐观，就会活得心态平和，内心坦然，无往而不乐，所以，好心态足以抵挡千军万马。
乐观向上
人这一生，难免会遭遇各种艰难险阻，遭遇困难和挫折，遭遇无常和无奈，能够支撑起自己精神的力量，莫过于乐观的心态，人们常说，心若向阳，何惧风雨，说得大概就是这个意思，心态无敌。
心态乐观的人，更善于从平淡之中发现美好，于细微之处感受幸福，他们可以为路边的一朵小花而惊喜，也可以为一顿可口的饭菜而满足，不仅能够让自己获得欣喜，还能带给别人温暖和快乐。
当然，乐观的心态，并非是天生的，而是要通过不断调整、不断打磨、不断积累而形成的，首先要调整自己的思维方式，凡事往好处想，不钻牛角尖；其次要拥有一颗感恩的心，保持一颗充满乐趣的心。
乐观的心态，无疑是人生路上的指向灯，能够驱散沿途的黑暗，指引和照亮着人们前进的道路，只有笑对一切，才能接受一切、战胜一切，一个人只要还笑得出，就能无所畏惧，赢得最后的胜利。
知足是福
这个世界上，物质有限，欲望无限，物质的丰富，永远填不满欲望的沟壑，所以，在追逐物质的浪潮里，有些人疲于奔波，渐渐地迷失了方向，殊不知，一个人真正的福气和好运，其实是知足。
俗话说，知足常乐，能知足，才能常快乐；不知足，只会常痛苦，所以，人还是要把过多的欲念和贪婪放下，不执着于那些得不到的东西，不跟别人攀比，只专注于生活当中的小满足、小惊喜、小确幸。
不知足者凡境，知足者仙境，真正的知足，不是安于现状的停滞，而是清醒地看清一切，懂得取舍，看淡得失，在知足中沉淀，在沉淀中绽放，尽情享受美好生活，把平淡的日子过得有滋有味。
从容淡定
古人云，凡有日月星辰明耀之地，无处不可寄此一生，又有何忧？深以为然，人生的境遇，总会有跌宕起伏，无论是波澜壮阔，还是平静如水，都应该坦然以待，花开从容，花落从容，得失淡定。
时代的脚步越急，生活的节奏越快，人就更应该保持从容和淡定，身陷困境时，不急不躁，无畏无惧，坚定信念，坚持不懈，方能逆风翻盘；身处顺境时，不张扬傲骄，不得意忘形，要守住初心。
从容淡定，是兵荒马乱后的平心静气，是历经繁华后的返璞归真，是饱经沧桑后的守心自暖，正如杨绛所说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容”。
总之，人生苦短，生活不易，一定要学会以乐观向上、知足是福、从容淡定的心态，面对一切，打磨出一颗强大的内心，守好初心和本我，在忙碌中放慢脚步，在浮躁中平心静气，活出满满的幸福感。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。
