如果被火困在3层楼以下楼层内，烟火紧逼，时间紧迫，又无以上方法可施，也得不到他人救助时，可以跳楼逃生。如果消防队员准备好了救生气垫，则要四肢伸展，对准垫上的标识跳下。没有救生气垫，可将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。
跳楼虽是一种逃生手段，但会对身体造成一定的伤害甚至死亡，所以要慎之又慎。遇到高层建筑火灾时，特别是在初期阶段，有很多比跳楼更为安全正确的逃生方式。在火灾刚发生时，可趁火势还小，用灭火器等消防器材在第一时间灭火，并及时拨打119 报警。如果发现楼内火势难以控制，应尽量利用建筑物内的防烟楼梯间、封闭楼梯间、有外窗的通廊和室内设置的缓降器、安全绳等设施迅速远离火场。不能及时离开火场时，还可选择进入避难场所躲避，固守待援。
