不少人会遇到关节咔咔响的情况，无论是屈伸手指、转动脖颈，还是蹲下站起时膝盖发出声响，都难免让人心里“咯噔”一下，担心是不是关节出了问题。
关节咔咔响是怎么回事？
新加坡贡方堂TCM中医科专家丘保润表示，关节咔咔响在中医看来，多与肝肾亏虚、气血不足、筋脉失养等因素相关。肝主筋，肾主骨，当肝肾不足时，筋骨得不到充足滋养，就容易出现松弛、僵硬，进而引发关节弹响；气血亏虚不能濡养筋脉，也会使筋肉功能失调，导致关节活动时出现异常声响。
膝关节病的症状有哪些？
膝关节病的症状并不是“一夜之间”突然出现的，而是一个逐步发展的过程。早期可能只是偶尔的酸痛，稍作休息就能缓解。而如果不及时干预，病情会逐渐加重，甚至发展为关节肿胀变形、活动受限。
早期症状：膝关节疲劳、酸痛，活动后加重，休息后减轻。
中期症状：关节开始出现“咔咔”响的声音，疼痛变得更加频繁，尤其是上下楼梯、蹲起时更明显。
晚期症状：关节肿胀、僵硬，严重者可能出现关节畸形，甚至丧失正常的行走功能。
关节咔咔响中医怎么治疗？
丘医师凭借多年临床经验，发现很多关节咔咔响的症状与筋脉失养有关，他常用经典方剂养筋汤进行治疗，效果显著，帮助众多患者摆脱困扰。
养筋汤由白芍、熟地、麦冬、炒枣仁、巴戟天5味药组成。
中医的治疗讲究辨证施治，调和整体，不会单纯针对某一症状下药，而是要抓住疾病的根本。这也是“养筋汤”能够有效缓解膝关节病的原因所在。它从肝肾、气血、筋骨三个方面入手，通过精妙的配伍，达到补益肝肾、活血通络、祛风除湿的效果。
方中白芍养血柔肝、缓急止痛；熟地滋阴补血、益精填髓；麦冬养阴润肺、益胃生津；炒枣仁养心补肝、宁心安神；巴戟天补肾阳、强筋骨。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血荣筋之效，从根源改善关节问题。
医案
患者：王女士，45岁。
主诉：从事办公室工作多年，长期久坐，近一年来，膝盖和肩膀关节频繁咔咔作响，尤其是上下楼梯和抬举手臂时声音明显，还伴有隐隐酸痛，严重影响了日常活动。尝试过按摩、贴膏药等方法，但效果都不理想。经朋友推荐，她来到新加坡贡方堂TCM找到丘保润医生。
初诊：舌暗红少苔，脉弦细 。
诊断：肝肾亏虚、筋脉失养症。
开方：养筋汤加减。
结果：服药7天后，关节弹响的频率明显降低，酸痛感也有所减轻；服药14天后，关节咔咔响的症状基本消失，活动自如。
