随着社会的快速发展和变革，儿童青少年心理健康问题日益突出。为推进心理咨询与治疗研究与临床实践的本土化进程，提升儿童青少年心理健康服务的专业水平，湖北省心理卫生协会定于2025年5月16日至18日在湖北省武汉市举办“儿童青少年心理创伤与修复”2025年学术年会。协会特邀多名国内外专家做精彩的大会演讲和会中工作坊，将为广大心理工作者提供专业的理论与临床视角。
湖北省心理卫生协会作为湖北省最具影响力的专业协会组织，已在历年组织过多次高规格的专业学术年会，每次都有近千人参加，在国内享有盛誉。我们诚邀广大心理咨询、心理治疗工作者、相关领域和学科的专业人员、管理人员、机构及感兴趣的同道踊跃参加本次盛会，共同为心理卫生行业的发展和提高人们的心理健康水平做出努力与贡献并健康、快乐的成长！
专 家 云 集
大 会 日 程
我们公司也会有编辑老师亲临现场参会，在当代社会，儿童青少年的心理创伤问题日益凸显——休学辍学、社交退缩、情绪失控等现象背后，往往隐藏着未被识别的压力型创伤。许多家长奔波于医院与咨询室，却因误诊为“抑郁症”“焦虑症”而陷入治疗困境。事实上，这些孩子可能正经历压力型创伤综合征：学业竞争、家庭冲突、人际孤立等长期压力，如同“最后一根稻草”，压垮了尚未成熟的心理防线。
理解创伤，是疗愈的第一步。传统观念中，创伤常与重大灾难事件绑定，但研究表明，即使是日常压力，也可能在心理承受力薄弱的青少年身上引发创伤效应，表现为过度敏感、退缩回避、自我否定甚至自残行为。为此，我们精选了一份兼顾专业性与可读性的书单，涵盖创伤科学、干预方法与家庭支持策略，助力家长、教育者及心理咨询师从多维度守护孩子的心理健康：
青少年心理关怀系列书单推荐
《灯火之下：写给青少年抑郁症患者及家长的自救书》
《折翼的精灵：青少年自伤心理干预与预防》
《脱瘾而出:如何让孩子放下手机》
《穿越迷茫：战胜成长焦虑》
《叛逆的我，其实很脆弱》
《愿你被世界温柔以待》
《灯火之下：写给青少年抑郁症患者及家长的自救书》本书作者拥有20多年的临床经验，书中包含12个情绪自查小测试，帮助青少年正确评估自己的抑郁程度；25个自助练习，从情绪疏导、压力缓解到自尊建立，全方位帮助青少年摆脱抑郁情绪。真正的勇敢，是承认伤口依然向阳前行，让每个迷茫的孩子都能找到属于自己的那盏灯，照亮成长路上隐秘的角落。
《折翼的精灵：青少年自伤心理干预与预防》本书作者米歇尔·米切尔是一位拥有20多年经验的教育家和心理专家，她创立的慈善机构“卓越青年”已帮助成千上万的青少年和家庭走出自伤的阴霾。本书为家长和专业人士提供了如何与青少年沟通、如何进行早期干预、如何寻求专业帮助的具体策略，是一本专业导师都推荐的指导手册。
《脱瘾而出:如何让孩子放下手机》本书作者高秋凤博士是国内青少年手机成瘾研究领域的权威专家，书中不仅深入剖析了手机成瘾的神经生理机制和心理根源，还提供了 6S 简易评估法、情绪调节、核心自我功能提升等实用工具和方法，帮助家长和教育者快速识别和解决孩子的成瘾问题。
《穿越迷茫：战胜成长焦虑》这本书写给初次步入社会和职场、开始独自生活的年轻人，真正的成年礼，是你学会不再对抗焦虑，让它成为生命的一部分，这才是通关成人世界的致胜时刻。
《叛逆的我，其实很脆弱》本书作者采用辩证行为疗法(DBT)，即增加接纳，表达同情和接受人们在当下的行为方式，来帮助家长和治疗师深入了解青少年，通过采取相对应的措施，更有效地治疗青春期孩子在情绪和行为方面的心理问题。
《愿你被世界温柔以待》要采取适合孩子年龄段认知水平的方式，让他们了解哪些行为已经是错误的了。欺凌行为有四种基本形式。分别是身体攻击、言语攻击、关系攻击和网络欺凌。欺凌过后无论经历多少岁月，受害者的心灵都会留下持久的伤疤，早年的创伤需要一生来治愈。希望所有的孩子都被温柔以待。
这份书单不仅是知识的集合，更是一份行动指南。无论是家长试图破解亲子心结，还是专业人士探索创新疗法，都能从中找到答案。让我们用科学的力量，为孩子重建内心的安全岛，让创伤不再是命运的枷锁，而是成长的见证。
期待你的蜕变
让我们一起携手，彼此见证成长~
