“渐冻症”（ALS）被称为“不死的癌症”，患者肌肉逐步萎缩，终究丧失行动能力。不过最新研究表明，一种普通且低廉的“小小钙片”兴许能成为对抗渐冻症的新曙光！这究竟是科学上的重大突破呢，抑或是仅仅夸大其词？今日我们便来深入探寻钙片与渐冻症之间那神秘的关联，揭开这一“意外克星”背后的科学实情！
渐冻症与钙片的关系：为何钙片成为研究焦点？
渐冻症（肌萎缩侧索硬化症，ALS）的发病机制较为复杂，不过近年的研究有所发现，钙离子的代谢出现异常，这或许是关键因素当中的一个。患者神经细胞内部的钙平衡遭到了破坏，从而致使神经元过早地走向死亡。而钙片之中的钙元素，恰恰有可能通过对细胞钙浓度进行调节，来延缓神经的退化。
2021年，《神经科学前沿》的一项研究指出，适度地补钙可减少神经细胞内的钙超载，从而保护运动神经元。尽管钙片并非是特效药，但是作为辅助手段，它或许能为患者争取更长的生存期和更好的生活质量。
钙片对渐冻症患者的3大影响
1.延缓神经元死亡：钙平衡的"守门人"
渐冻症患者的神经元因钙离子过量内流而加速了凋亡。钙片之中的维生素D3以及钙元素能够帮助稳定细胞膜，减少钙离子的异常内流，进而减缓神经细胞的死亡速度。一项动物实验显示，补钙组的小鼠其运动神经元存活率显著地高于对照组。
2.改善肌肉功能：减少抽搐和僵硬
渐冻症患者常常会伴随着肌肉发生痉挛，而且还伴有无力的症状。钙这种物质，它可是肌肉收缩的关键所在，一旦缺钙的话，就会加重抽搐以及僵硬的情况。适量地补充钙能够优化神经与肌肉之间的信号传导，这样的话可以缓解早期患者所感受到的肌肉不适之感（不过说真的，一定要在医生的指导下使用，以防出现过量的情况）。
3.辅助骨骼健康：预防并发症
随着病情发展，患者活动减少，骨质疏松风险激增。钙片联合维生素D的补充能降低骨折概率，间接提升患者生存质量。"对卧床患者来说，骨骼健康就是生命线。"北京协和医院神经科专家指出。
如何正确选用和使用钙片？
1.选对类型：优先选择柠檬酸钙（吸收率高，适合胃酸较少的中老年患者）。
2.避免含有糖分以及香精油的钙片（其实有些患者可能会伴随有代谢层面的一些问题）。
3.每日钙的摄入量不超过1000-1200mg（这里面涵盖了饮食摄入的那一部分）。如果说真的过量的话，其实反而可能会提升心血管方面的风险。
4.必须搭配维生素D3（促进钙吸收），但需监测血钙水平。
