人生在世，谁都绕不开与人打交道。
聊天，是我们日常最频繁的社交方式，看似轻松随意，实则暗藏玄机。
一个人的谈吐，不仅透露着修养，更直接影响他的人缘、机会。
有人聊天让人如沐春风，有人聊天却让人避之不及。
其实，关键往往不是你说了什么，而是你“不该说什么”。
今天，我们来谈谈一个简单但深刻的人生建议：与人聊天，少谈自己这三件事。
1、少谈自己的“了不起”
很多人喜欢在聊天时讲自己的“风光事”——升职加薪、孩子优秀、投资赚钱……
这些当然值得高兴，但频繁地“晒成就”，往往让人反感。
为什么？
因为人在听你说“我多厉害”的时候，本能反应是“我和你比呢？我是不是不如你？”
尤其是在朋友圈子里，人与人之间其实差距并不大，太多的“优越感输出”，不仅没有建立认同，反而制造了心理距离。
当然，适度分享自己的好消息是可以的，关键在一个“度”字。
如果聊天一开始你就滔滔不绝地讲自己有多成功，不仅话题难以延续，还容易让人觉得你虚荣、自大。
真正聪明的人，会让别人说话，自己多倾听。在合适的时机点到为止地表达自己，反而更容易赢得尊重。
生活小建议：
分享成果时，多说“感谢”而不是“炫耀”。
与其说“我厉害”，不如说“我很幸运”。
留点空间让别人也表达自己的成就。
2、少谈自己的“人生低谷”
倾诉是一种本能，但频繁地谈自己的不幸、辛苦、委屈，并不能真正赢得理解，反而会消耗他人的耐心。
为什么？
因为大多数人，自己也不容易。你说你工作辛苦，对方可能也在加班。
你说你家庭不幸，对方或许也在承受某种难以言说的痛。
长时间地倾诉痛苦，不但不能拉近关系，反而容易把聊天氛围压垮，甚至让人对你产生“负能量缠身”的印象。
不是说你不能讲难处，而是要学会选择合适的时间、场合和对象。
真正的朋友愿意听你倾诉，但没人愿意每天都做你的“情绪垃圾桶”。
生活小建议：
情绪不好时，先写下来，整理思绪后再决定是否讲。
寻找专业帮助，比如心理咨询，而不是不断向朋友倒苦水。
把“我有多苦”转化为“我如何走出来”，这样分享才有力量。
3、少谈自己的“私人决定”
结婚、买房、换工作、投资……这些都是人生中的大事。
许多人在做出决定后，喜欢拿出来和朋友“分析一波”，或者甚至在决定之前就开始广泛征求意见。
问题是，这些私人决定，一旦说出来，别人就会参与评论。
有人会夸你“眼光真好”，但也有人会冷嘲热讽：“你换这工作靠谱吗？”、“你对象看着有点问题啊……”
本来是你自己的选择，却因为“讲出来”，让自己多了很多心理压力。
甚至有人因为别人的一句质疑，就开始怀疑自己的决定。
所以，不如这样：
自己做的决定，自己消化、承担，不必逢人就讲。
成熟的人做选择，是对自己的负责，而不是为了别人点赞。
保持适度的“沉默权”，是内心强大的表现。
