《四书集注》有言：“适可而止，无贪心也。”人生在世，若想过得顺遂、自在，最好的活法便是“适可而止”这四个字。
适可而止，意味着欲望要有所节制。真正能成就大事的人，并非急于求成、追求满打满算之人。人并非机器，无法昼夜不停地运转，也不可能时刻保持最佳状态。聪明人深知此理，会懂得节制自身欲望，不会因想要什么就一定要得到什么。
生活中，太多人易受外界影响与干扰，做事冲动，毫无规划。一旦执行过程中遇到困难，便怀疑一切、否定一切。其实，当一个人没想清楚为何出发时，途中遭遇的一切于他而言，皆是虚幻、浮躁的。
《道德经》云：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣。”我们要学会节制欲望，在做一件事前，要思考是为满足欲望，还是为了更高的理想信念。若只为满足自身欲念，很可能付出巨大代价却不自知。
古人云：“人之心术，多欲则险，寡欲则平。”红尘纷扰，人不能轻易被诱惑驱使，沦为欲望的奴隶。否则，最终只会沉沦于欲望的沟壑，被其埋没。人若能修身克己，便可远离祸患。正如《菜根谭》所言：“人生只为欲字所累，便如马如牛，听人羁络。”欲望如枷锁，人若一味追求更多，生活便无形中给他套上更多枷锁。只有克制欲望，修身克己，方能守住内心的清欢，过好当下的生活。
适可而止，同样适用于善良。人的善良要有度，并非所有人都值得你不顾一切地付出。很多时候，若你善良到毫无保留地对待他人，就可能加大自己不被珍惜的概率。人性使然，人们往往会拿捏、欺负、利用那些好说话、好欺负的人。所以，当你发现对方不值得付出、人品不佳时，若还傻傻地继续善良对待，就等于将自己交予他人，任其宰割利用。做人做事，善良要有原则、底线，更要有锋芒。
如此，别人才不敢肆无忌惮地伤害你，因为他们知道那样做需承担风险，甚至可能遭受反噬。就如余华所说：“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅。”我们要确保自己的善良不会反伤自己，要知道并非所有人都值得真心对待。在这个世界上，我们最应真诚、善良对待的始终是自己，对他人则要学会适可而止，把握好度。
弘一法师曾赠夏丏尊“知止”二字，所谓知止，便是懂得适可而止，明白事过即止、人过即止。这是一种智慧的选择，能让人在现实生活中走得更坦然、活得更自然。
人生短暂，懂得适可而止，便不会因功名而贪欲，不会因情绪激动而妄为。珍惜眼前，着眼于当下，认真做好手边每件事，如此，每一天都会过得充实而有意义。
