老年人旅游需谨慎！这些风险你真的了解吗？
你身边有没有这样的老人，退休后热衷于旅游，朋友圈全是各地打卡照。特别是这次五一假期，我认识周边的老人们，朋友圈晒的都是各地旅游的图片，着实是让人羡慕。想想到我们老了以后也能这样到处旅游该多好呀！旅游虽好，但对老年人来说，真不是想走就走那么简单，背后藏着不少风险。今天就来聊聊，为啥奉劝老年人最好别轻易出去旅游。
身体吃不消是首要问题。随着年龄增长，老年人身体机能衰退，体力、耐力大不如前。旅游中长时间坐车、走路、爬山，很容易让他们疲惫不堪。这次五一小长假，我大姐的家婆组团去北京旅游，就说坐长途大巴，一坐就是几个小时，老年人血液循环慢，关节僵硬，久坐更难受，还可能引发各种不适，到站之后久久不能起来，还要先伸伸腿活动活动一下才能走路。再后来又去爬长城，一爬就是从早上爬到晚上，别说老年人了，年轻人爬完休息一晚就缓过来了，老年人可能得疼上好几天，关节损伤很难恢复，爬了一半就体力不支，下山后腿疼了一个星期，现在回来还在医院躺着，由于过度劳累，要去医院输液休养。我大姐和姐夫也不好说什么，毕竟是老人家好不容易出去旅游一次，还想给她能享福了，谁知道现在回来各种意想不到的问题都来了。
其次，旅游中的饮食、作息变化也会给老年人带来麻烦。到了外地，饮食习惯不同，当地美食可能不合口味，还容易引发肠胃不适。而且，旅行团行程紧凑，早起晚睡，老年人难以适应，长期作息紊乱会加重心脏负担，有心血管疾病的老人风险更高。上次我隔壁王大妈去成都旅游，吃了太多辣火锅，肠胃受不了，上吐下泻，非常难受，哪里也去不了，旅行被迫中断，只好乖乖的回家。
旅游在外，安全问题重中之重。景区人多拥挤，道路复杂，老年人反应慢，视力、听力下降，容易摔倒、迷路。有些景区设施对老年人不太友好，像玻璃栈道、悬空楼梯，年轻人走都得小心翼翼，老年人走在上面更是危险重重。上次带我妈去丹炉山的玻璃栈桥，他看见那玻璃不敢上去，我扶着他，他也迟迟不敢上去，没办法，只能把他留在原地。不得不说带老人出去旅游还得考虑各种方面的问题因为老年人行动不便，要考虑各种安全问题，特别是下雨天，腿脚不便容易摔跤，引发各种安全事故。
另外，老年人独自旅游还可能面临诈骗风险，不法分子专挑他们下手，以帮忙拍照、带路为由，骗取钱财。心理压力也是老年人旅游时要面临的问题。身处陌生环境，语言不通、文化差异，容易让他们感到孤独、焦虑。担心迷路，担心和当地人交流不畅，这些情绪会让他们玩得不尽兴。而且，老年人大多节俭，旅游费用对他们来说是一笔不小的开支，即使子女支持，他们心里也会过意不去。
邻居家的爷爷奶奶，这次五一小长假孩子们带着他们去巴马长寿之乡旅游，刚刚到达旅游地点，爷爷奶奶就说要去上厕所，没来得及告诉他们。爷爷奶奶自己走到一个偏僻的小巷找厕所。这可把他们的孩子吓坏了，到处找都找不到人影，后面经过附近的车站的监控才找到人。他的孩子们回来跟我们说，我们也是冒了一身冷汗，要说老人家在外面丢失，找不回来的话这得担多大的事呀。老人去到外地各地方的语言不同，沟通有障碍，外出时候要特别看住老人，不要乱跑，以免带来祸端。
当然，这不是说老年人就不能旅游，只是建议他们谨慎考虑。如果身体条件允许，有家人陪伴，选择轻松的短途旅行，还是可以享受旅游乐趣的。出发前做好身体检查，准备好常用药品，规划好行程，尽量选择休闲、安全的路线，避开高风险地区。
总之，老年人旅游要把安全和健康放在首位，多和家人商量，别让本该放松身心的旅游，变成一场身心俱疲的折腾。 如果你家老人有旅游计划，不妨把这些风险告知他们，让他们的晚年生活更加安心、舒适。你们家老人旅游时遇到过哪些奇葩的事呢？可以在评论区留言，我们一起讨论。
