很多癫痫患者和家属在就诊时，都会问我们的医生，在饮食方面需要注意什么？怎么吃能减少癫痫发作？
- 均衡饮食，饮食方面尽量做到多样化，多吃富含维生素、矿物质、优质蛋白和易消化的食物，来帮助减少癫痫发作风险，大脑功能的恢复。
- 注意少吃辛辣刺激、不易消化、高油高盐、高糖类的食物。甜食要注意少吃，吃太多也可能会间接增加癫痫发作的风险。
- 对于咖啡、浓茶、酒类，一定要远离，避免诱发癫痫发作。
- 及时补充维生素，因为长期服用抗癫药物，可能会对患者消化系统带来一些影响，导致患者体内某些营养元素的缺乏或者是代谢问题，比如维生素B6、维生素D等，因此，建议患者在日常饮食中，多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜蔬菜和水果。
癫痫患者在饮食方面禁忌倒是很少，尽量是保持三餐规律，均衡饮食，避免不良饮食习惯诱使癫痫发作。
