作者：李世恒
老王刚退休不到半年，身体明显的垮了下来，走路无精打采的，头发也越显花白，最后竟不得不去了医院。
医生问他哪里不舒服，老王一口气说出十几种毛病，比如气短乏力、腰酸背痛、老眼昏花、心慌胸闷等等。
不愧是见多识广，医生一针见血的指出，你这是营养缺乏，回去多吃点油肉自然就好了，盐也要正常吃，以保证身体的各方面平衡。
不是说少油少盐是最健康的生活方式吗？老王不解的问道。自从他退休以后，健康成了他最为关心的大事，而铺天盖地的说道，让他已经坚信油肉和盐，就是人类健康的罪魁祸首。
医生说少吃不等于不吃，什么东西都有个量，都有一个平衡问题，就怕听风就是雨，不管不顾的走极端，当然还要有个因人而异的问题，比如身体太胖的人就确实应该少吃点肉。
医生见老王不那么的偏执顽固，算是个可教之人，就又多说了几句：人就像是一架机器，没有丰富的营养来滋润全身，没有适当的运动来激发活力，肯定就会出现各种各样的不适。
可怕的是，很多人一不舒服就去找药吃，不在自己身上找原因，指望药物来解决所有问题。加上一些不良商家的推波助澜，让人们陷入不断吃各种药物的恶性循环，久而久之身体出了大问题，到那时就已经是积重难返了。
一番话说得老王如梦初醒，马上说：以你们医生的专业，请你给我开一些能够补身体的药品吧，你们医生开的东西肯定管用也放心。
老医生忍不住笑道：吃什么补品都不如你正常的生活饮食，现在物资流动大，各种食物都能获得丰富的营养，依你目前的状况，回家去啃几个猪脚，恐怕比什么补药都要强呢！
（本文作者为华文原创小说签约作家、编委）
