当养生遇上青年节，会碰撞出怎样的火花？5月4日，一场以“活力青春派 燃动陆家嘴”为主题的五四青年养生趴在陆家嘴街道活力风琴梅园党群服务中心上演。该活动积极响应国家号召，在“体重管理年”普及健康生活方式。从养生市集到滨江热跑，从脑力闯关到香囊手作，100 余名青年用5小时沉浸式体验，重新定义“养生”的潮流内涵。
现场的市集摊位以“轻养生”为核心理念，有健脾祛湿饮、枸杞百合、马蹄水、浦东农产品等养生食疗，吸引众多青年人驻足试吃。活动最受欢迎的是“疗愈专区”，活动现场养生专家、中医指导咨询摊位前场面火爆，排起长龙。
迎着春光，伴着江风，滨江5公里慢跑于当天上午10时热力开跑，40位青年分批跟随带跑老师的节奏，沿陆家嘴滨江绿道慢跑前行。一路上欣赏黄浦江美景的同时，感受陆家嘴的滨江风情。
值得一提的是，借由本次“五四”青年节活动，活力风琴正式启动“跑步爱好者自助储物柜”，服务于来滨江跑步的爱好者。储物柜可自设密码，储物时间不超过24小时。
同时，班味浓度知多少、卷个“锤”、扇走焦虑等沉浸式解压游戏吸引众多青年来挑战。不少参与者表示，释放压力后身心舒畅。此外，多位青年跟随专业医生，学习八段锦，收获良多。
当天，3场DIY药香核桃香囊手作沙龙场场爆满，大家亲手制作随身佩戴的天然香氛，体验传统文化疗愈之旅。悠悠药草香，让这个青年节更健康。
据悉，这场青年“养生趴”用市集链接健康生活，以慢跑重构城市节奏，借手作唤醒文化基因，用游戏舒缓生活压力，以节日为契机唤起青年人对健康的热爱，普及健康生活方式，以行动践行养生理念。
未来，陆家嘴街道团工委将继续以更多元的活动体验，丰富青年人健康生活与精神发展，努力构建充满活力的青年友好发展环境，激发陆家嘴青年为城市建设发展贡献更多力量，以强大合力共建青年发展型街镇。
原标题：《当养生遇上青年节，陆家嘴青年这样开展“养生趴”》
栏目编辑：顾莹颖
来源：作者：新民晚报 宋宁华
