01

肉片炒豆角

香拌干豆腐

山药枸杞排骨汤






肉片炒豆角

  1. 猪肉切薄片,加入料酒、生抽、淀粉腌制5分钟,豆角焯水后切小段
  2. 锅内油热,放入肉片和几粒花椒一起煸炒,炒至肉片变色盛出备用
  3. 另起锅,油热放入蒜片爆香,倒入豆角煸炒至熟透
  4. 放入炒好的肉片,加适量盐翻炒均匀出锅



香拌干豆腐

  1. 豆腐皮放热水里烫1分钟,捞出切细丝放入盆中
  2. 加蒜末、盐、糖、松鲜鲜、生抽、香醋、香油拌匀
  3. 滴上几滴花椒油,放入香菜段拌匀

很简单的拌法,清淡中带点麻香和香菜的清香味儿。

喜欢香浓味道的,可以把干辣椒剪成丝和辣椒面一起放豆腐皮上,用洋葱和花椒炸一点葱油,捞出料渣后泼在辣椒上,再放点儿胡萝卜丝一起拌匀,色彩好看味道更香。



山药枸杞排骨汤

  1. 排骨焯水后用温水洗净
  2. 将排骨放入炖盅,放入葱段、两片生姜,加适量水
  3. 放入蒸锅蒸50分钟
  4. 加山药段、枸杞、盐和松鲜鲜再蒸10分钟



隔水炖的同时,蒸一盅米饭,一锅出





02

辣椒酱茄子

凉拌莴笋丝

清炒南瓜






凉拌莴笋丝

  1. 莴笋擦细丝,加入少量盐腌10分钟杀出水分(不喜生吃的话可以放入沸水中焯烫30秒捞出过凉水后沥干)
  2. 加入白糖、松鲜鲜、香油和盐拌匀后装盘,撒上熟白芝麻


春天的莴笋很嫩,极简的凉拌做法清脆爽口,一定要试一试。
如果喜欢口味浓厚一些,将蒜末、小米辣和白芝麻放入碗中,淋上热油,加入1勺生抽、半勺香醋、半勺蚝油、白糖、辣椒油和盐拌匀,淋在莴笋丝上。





辣椒酱茄子

  1. 辣椒放菜板上用刀拍一拍,茄子用手撕成稍大的块
  2. 锅里少油,用铲子压住辣椒煎出虎皮
  3. 另起锅放油,放入茄子煎至蔫吧茄肉有焦黄色
  4. 放入多一些的蒜末葱花炒出香味,放生抽、蚝油和黄豆酱调味
  5. 放上煎好的辣椒,加一碗清水盖上锅盖小火炖煮5分钟
  6. 出锅前再次放葱花和蒜末拌匀,盛出撒点葱花点缀

两样素菜碰撞出别样的风味,又香又下饭。



清炒南瓜

  1. 南瓜削皮洗净切片



  1. 油热放入蒜末和南瓜片炒匀
  2. 加入适量清水焖煮3分钟
  3. https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309405162555923366019



  1. 加盐调味后出锅

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