全红婵直面发育期挑战：坦言"不够自律"成最大难题
（2025年5月4日综合报道）
在2025年世界泳联跳水世界杯总决赛女单10米台决赛中，18岁的奥运冠军全红婵以409.80分摘银，连续三站世界杯屈居亚军。
赛后采访中，这位"天才少女"罕见坦承，身体发育期的最大困扰并非技术调整，而是"自律不足"带来的体重管理压力。
发育关的"双重挑战"
身体变化：全红婵直言"各方面都长了"，身高体重增长导致动作完成度下降，训练中需重新适应力量分配。
她幽默自嘲"不是更结实，都是胖出来的"，透露易胖体质遗传自家族。
心理压力：相比同龄女孩的自由饮食，她必须严控体重，"最怕测体重"成为日常训练中的阴影。
教练陈若琳透露，全红婵曾因偷吃零食自责，称"管不住嘴是最大敌人"。
自律与突破的平衡战
尽管坦言"两个月放松期导致发福"，全红婵正通过加倍体能训练弥补：
"通过练习提高力量，希望未来发挥更好"。
队友陈芋汐评价她"嘴上说难，训练时比谁都狠"，近期已成功减重3公斤。
未来展望
虽未能在北京主场实现"全满贯"，全红婵表示将把发育期当作"必须跨过的坎"。
中国跳水队领队周继红强调：
"这是每位女台选手的必经之路，相信她能像前辈们一样战胜挑战"。
注：文中直接引语及数据均来自全红婵本人及官方采访实录。
#全红婵管不住嘴#
